En esta entrega vamos hablar de sexo y de algunos consejos para la primera vez que esperamos puedan ayudarte si no has dado este paso en tu vida. No sientas miedo o llegues a ruborizarte leyendo; el sexo, además de placer, es un tema de salud.

En pleno siglo XXI, se puede hablar con mucha más libertad que en otras épocas. Así que tómatelo con calma; bien dice el famoso cineasta Woody Allen «el sexo es lo más divertido que se puede hacer sin reír». Y cuando superes la experiencia, te darás cuenta de que tiene mucha razón. Además, es claro que hacer el amor mejora tu salud. 

Cuando quieres iniciar tu vida sexual es probable que tengas muchas emociones encontradas, tal vez estas varíen entre preocupación, ansiedad e incertidumbre y esto es absolutamente normal. Todas las personas que desean perder la virginidad pasan por lo mismo, pero si tú estás preparado, no es momento de arrepentirse, hay que arriesgarse con mucha seguridad y siguiendo estas recomendaciones:

Si estás seguro de que quieres iniciar tu vida sexual, hazlo. Cuando tomes esta decisión, no debes sentir presión de ningún tipo. Finalmente, es tu cuerpo y tú decides sobre él. Ten la seguridad de que la persona con quien lo harás es de tu confianza y que es la indicada. Lo mejor en la primera vez es evitar un encuentro sexual casual.

Es probable que tengas miedo por aspectos como el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) y no debes tener miedo, pero sí respeto por tu cuerpo, así que cuídate. Usa preservativos para evitar embarazos no deseados y ETS.

Seguramente has tocado el tema con un par de compañeros de tu entorno social y algunos hablan de sus buenas y malas experiencias en sus primeras relaciones sexuales. Ten en cuenta que cada pareja, en consecuencia, cada organismo es diferente. Intenta controlar tus expectativas que no sean muy bajas, ni muy altas.

Nunca olvides los juegos previos al acto sexual. Aunque puedas estar ansioso o demasiado excitado, tienes que tomarte el tiempo para entrar en confianza, la idea es que los dos se encuentren suficientemente excitados para que sus zonas intimas se lubriquen y no resulte doloroso para ninguno.

No tienes que fingir por complacer a tu pareja. Asegúrate de expresar lo que sientes, ni más, ni menos. Relájate y disfruta la experiencia, finalmente las primeras veces solo tienen una oportunidad.

Tal vez estos 5 consejos para la primera vez te sean muy útiles si estás a punto de iniciar tu vida sexual no te sientas mal por ello; si tienes una edad adecuada para tener tu primera relación sexual, no tienes por qué sentirte mal es parte de la vida. ¿Y cómo fue tu primera vez?.ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK