El Por qué deberías tratar los síntomas del catarro lo antes posible
Muchas veces hacemos
todo lo posible para prevenir el catarro pero no es
posible, y generalmente ya al segundo día de enfermarnos comenzamos a
sentir de lleno los desagradables síntomas. La recomendación principal
en estos casos es simple: no esperar a sentirse terriblemente enfermo
para tomar acción.
VIRUS: El porqué es muy sencillo, aunque el catarro común es una infección
viral altamente prevalente, la mayoría de las personas tratar de
continuar con sus actividades diarias. Muchas de ellas ni siquiera piden
descanso del trabajo, a pesar de que la enfermedad puede resultar
bastante debilitante para quien la padece. Un estudio
de la Asociación Médica Canadiense comprobó que el catarro causa
descensos en la función y la productividad en el trabajo y puede afectar
otras actividades, como la conducción. Además tiene gran impacto en la
sociedad y la asistencia sanitaria.
DECAIMIENTO: Por otro lado, esa sensación de decaimiento que sobreviene con el catarro común no es casual. Un artículo
de la Dra. Marlynn Wei publicado en el sitio de Psychology Today se
explica que enfermedades como el catarro común pueden causar síntomas
depresivos al activar la respuesta inmune e inflamación en el cuerpo.
Es cierto que además de influir en nuestro estado de ánimo, el catarro común
también nos afecta cognitivamente según afirma Andrew Smith, PhD y
profesor de psicología de la Universidad Cardiff en Gales. En un
artículo en la web de la American Psychological Association,
Smith dice que el tipo de deterioro cognitivo que se observa en un
catarro común es comparable al que se aprecia con el consumo de alcohol,
trabajando de noche o por horas prolongadas. Por todas estas razones es
importante empezar a tratar el catarro desde que comienza.
Aunque es bueno aclarar que no existe un medicamento o remedio
capaz de tratar el catarro y acortar su duración, si hay muchas cosas
que podemos hacer para atenuar los molestos síntomas que estos provocan y
sentirnos considerablemente mejor durante el proceso.
Seguramente sabes por experiencia propia que cuando sufrimos un
catarro necesitamos encontrar un lugar donde entiendan lo que estamos
pasando y puedan ayudarnos a elegir algo que nos ayude a sentirnos mejor
rápidamente. En ese momento una simple visita a tu Walgreens más
cercano puede hacer una gran diferencia. Allí está la solución para los
molestos síntomas del catarro y cualquier elemento adicional que
necesites para sentirte más confortable en el proceso.
Puedes confiar en que los farmacéuticos de Walgreens pueden
ayudarte a encontrar el medicamento adecuado para estos síntomas. Pueden
recomendarte medicamentos para tratar cada síntoma, como Vicks DayQuil/NyQuil, muy efectivo para aliviar la irritación en la garganta, fiebre, congestión y tos. También, Theraflu ExpressMax Caplets Day Time/Night Time contiene
acetaminofén para reducir el dolor y suprimir cualquier estado febril
y tiene antihistamínico para reducir la tos, igual que otros componentes
que pueden aliviar la congestión nasal.
TRATARLOS URGENTE: Es importante atacar estos síntomas lo antes posible de manera que
no tengamos que sufrir por un tiempo tan largo mientras el organismo
combate el virus. Recordemos que los virus que causan los resfriados
comunes no responden a los antibióticos, por lo que el sistema inmune
del cuerpo es responsable de hacerles frente.
MUCHA TOS: Mantenerse hidratado es
clave para ayudar a aliviar la tos y favorecer la recuperación, por eso
debes tomar abundantes líquidos. El agua (fría o caliente) es la mejor
opción, pero el té sin cafeína y un buen caldo también ayudan mucho.
CANSANCIO: Síntoma que puede ser muy difícil y molesto en el catarro común
es el estado de cansancio generalizado. Esto es una señal de que el
cuerpo está empleando energía para combatir el virus. Lo más atinado
entonces sería tratar de descansar lo más posible. Descansar durante el
día le puede ahorrar al cuerpo bastante energía, la cual puede usar
combatiendo la infección.
DORMIR: Es importante dormir bien y el tiempo suficiente durante la
noche, pero esto a veces se complica con la incomodidad de los síntomas.
Para ayudarte a obtener un buen sueño puedes auxiliarte de Vicks NyQuil,
un medicamento sin receta diseñado para ello y que además te ayuda a
aliviar los síntomas del catarro. También debes tener en cuenta que
continuar con las actividades cotidianas, -como ir al trabajo o la
escuela-, puede contagiar a otras personas.
Además de tratar los síntomas del catarro en cuanto aparecen es
importante que evites infectar a otras personas en el proceso. Si estás
enfermo, siempre cubre tu boca al toser o estornudar en público, lava
tus manos con frecuencia y utiliza el desinfectante para manos. Vida&Salud.
